Ваш шлях до активного довголіття
Відкрийте для себе науково обґрунтовані методи підтримки здоров'я та життєвої енергії після 55 років. Наші експерти допоможуть вам створити персональну програму для повноцінного та активного життя.
5000+
Задоволених учасників
15+
Років досвіду
98%
Покращення самопочуття
Оберіть свій план здоров'я
Ми розробили різні програми, щоб кожен міг знайти оптимальний шлях до активного довголіття. Всі плани включають науково обґрунтовані методики та персональний підхід.
| Функції програми |
Базовий
599 ₴
на місяць
|
Оптимальний
899 ₴
на місяць
|
Преміум
1299 ₴
на місяць
|
|---|---|---|---|
| Персональна оцінка здоров'я | |||
| Групові онлайн заняття | |||
| Мобільний додаток з вправами | |||
| Щотижневі консультації спеціаліста | |||
| Персональний план харчування | |||
| Індивідуальні тренування | |||
| 24/7 підтримка спеціалістів | |||
| Доступ до всіх майстер-класів | |||
| Обрати план | Обрати план | Обрати план |
Всі плани включають 30-денну гарантію повернення коштів. Ви можете змінити або скасувати підписку в будь-який час. Перший тиждень - безкоштовно для ознайомлення з програмою.
Чому обирають brinasto
Наша програма заснована на останніх наукових дослідженнях і підтверджена тисячами успішних історій. Кожна перевага підкріплена реальним досвідом наших учасників.
Покращення серцево-судинної системи
Регулярні помірні фізичні навантаження зміцнюють серце, покращують кровообіг та знижують ризик серцево-судинних захворювань на 35%. Наші програми розроблені з урахуванням вікових особливостей та індивідуальних можливостей.
Ольга Петрівна, 62 роки
"За 6 місяців занять мій тиск нормалізувався, а ранкові прогулянки стали справжньою насолодою. Відчуваю себе на 10 років молодше!"
Зміцнення кісток та м'язів
Силові вправи та вправи з опором стимулюють утворення нової кісткової тканини та підтримують м'язову масу. Це знижує ризик падінь, зберігаючи вашу незалежність та активність.
Михайло Іванович, 67 років
"Після року тренувань кісткова щільність покращилась на 8%. Мої онуки не можуть повірити, наскільки я став сильніший!"
Покращення когнітивних функцій
Фізична активність стимулює утворення нових нейронних зв'язків, покращує пам'ять та концентрацію. Регулярні заняття знижують ризик розвитку деменції та підтримують розумову гостроту.
Людмила Василівна, 59 років
"Помітила значне покращення пам'яті та здатності зосереджуватися. Тепер легко освоюю нові хобі та навички!"
Покращення настрою
Фізична активність стимулює вироблення ендорфінів - гормонів щастя. Це природний спосіб боротьби зі стресом, тривогою та депресією, який допомагає підтримувати позитивний настрій протягом дня.
Анатолій Сергійович, 64 роки
"Раніше часто був у поганому настрої. Тепер кожен день починаю з посмішкою та енергією для нових справ!"
Якісний сон
Регулярна фізична активність нормалізує циркадні ритми та покращує якість сну. Глибокий відновлювальний сон - основа здоров'я, енергії та хорошого самопочуття протягом дня.
Валентина Миколаївна, 61 рік
"Нарешті сплю міцно всю ніч! Прокидаюся відпочилою та готовою до активного дня."
Контроль ваги
Поєднання помірних кардіо-навантажень та силових вправ допомагає підтримувати здорову вагу, прискорює метаболізм та покращує композицію тіла, зберігаючи м'язову масу.
Петро Олександрович, 58 років
"За рік скинув 12 кг і відчуваю себе набагато краще. Одяг сидить ідеально, а енергії вистачає на весь день!"
Соціальні зв'язки
Групові заняття та спільнота однодумців створюють міцні дружні зв'язки. Соціальна підтримка мотивує до регулярних занять та робить процес покращення здоров'я приємним і захоплюючим.
Тетяна Володимирівна, 63 роки
"Знайшла справжніх друзів у нашій групі. Тепер ми не тільки разом тренуємося, а й проводимо час поза заняттями!"
Зміцнення імунітету
Помірна фізична активність стимулює імунну систему, покращує циркуляцію лімфи та знижує рівень запалення в організмі. Це допомагає краще протистояти інфекціям та швидше одужувати.
Іван Григорович, 65 років
"Раніше часто хворів, особливо взимку. Тепер навіть під час епідемій залишаюся здоровим і активним!"
Довгострокові результати
Наші програми розроблені для довгострокового успіху. Поступові зміни стають звичками, які підтримують ваше здоров'я та життєву енергію протягом багатьох років активного довголіття.
Марія Степанівна, 69 років
"П'ять років з brinasto - і кожен рік стаю сильнішою! Мої лікарі приємно здивовані моїми показниками здоров'я."
Готові приєднатися до тисяч задоволених учасників?
Почати свій шлях
Ваше активне довголіття починається сьогодні
Не чекайте завтра, щоб почати турбуватися про своє здоров'я. Кожен день, проведений активно, - це інвестиція у ваше майбутнє благополуччя та якість життя.
Без ризику - 30 днів гарантії
Перший тиждень безкоштовно
Підтримка 24/7